不少备孕姐妹都有过这样的困惑：明明身边人一要就中，自己却算着排卵期、调整着作息，努力了大半年，肚子还是没一点动静。

其实不用盲目焦虑，也别只盯着怀没怀的结果，身体早就悄悄给你发过提醒信号了，只是很多人没在意。

今天就跟大家聊聊，哪些异常情况可能是不孕的早期表现，早发现早解决，才能离“好孕”更近。

月经是女性生殖健康的晴雨表，如果它开始不听话，比如周期一会儿提前7天以上，一会儿又推迟十几天，经血量也忽多忽少，这个月用满两包卫生巾，下个月只用护垫就够了，甚至还会出现经期延长、痛经加重的情况，那就要警惕了，这很可能是排卵出了问题。

很多人会去医院查激素六项，结果显示内分泌失调（比如雌激素偏低、孕激素不足、泌乳素升高），其实这就是排卵异常的幕后推手。

要知道，怀孕的前提是卵子和精子相遇，如果月经不规律，说明卵巢没法稳定排出成熟卵子，甚至可能不排卵，连“种子”都没有，怎么能顺利“发芽”呢？

遇到这种情况别慌，先别自己乱调月经，建议连续3个月用排卵试纸监测，或者去医院做B超卵泡监测，看看是否有成熟卵泡排出；同时结合激素六项结果，让医生判断是内分泌紊乱、卵巢功能下降，还是其他原因导致的排卵问题，针对性调理后，怀孕几率会大大提升。

如果备孕期间突然出现长期不来月经，比如3个月以上没来，或者一年里月经次数不到6次，同时身上的汗毛开始变多（唇周、下巴、大腿内侧长出明显黑毛），体重也在没刻意吃多的情况下蹭蹭涨，甚至出现皮肤出油多、长痘痘的情况，那一定要去做个B超检查，大概率会发现卵巢多囊样改变，这就是常见的多囊卵巢综合征。

多囊是育龄女性不孕的主要原因之一，它的核心问题是卵巢里的卵泡没法正常发育成熟：每个月卵巢里会冒出十几个小卵泡，但都长不大、排不出，堆积在卵巢里形成多囊样改变。没有成熟卵子排出，自然没法和精子结合受孕；而且多囊还会伴随胰岛素抵抗，导致体重难控制，反过来又会加重内分泌紊乱，形成越胖越难怀的恶性循环。

不过多囊也不是绝症，确诊后可以通过调整生活方式（比如低糖饮食、规律运动减重）改善，必要时配合促排卵药物，大部分人都能顺利排卵、成功怀孕。关键是别拖延，越早就医，调理难度越小。

很多姐妹觉得白带异常、同房后出血是小问题，不好意思去看医生，殊不知这可能是影响怀孕的“隐形杀手”。

比如白带突然变多，颜色发黄、发绿，还带着鱼腥味或臭味，外阴经常瘙痒；或者同房时、同房后出现少量阴道出血，有时还伴随小腹坠胀，这些都不是小毛病，很可能是宫颈炎的典型表现。

别以为宫颈炎只影响隐私健康，如果炎症长期不处理，细菌会顺着宫颈管往上蔓延，引发输卵管炎，甚至导致输卵管堵塞。

要知道，输卵管是精子和卵子相遇的通道，也是受精卵进入子宫的必经之路，一旦输卵管堵了，精子钻不进去，卵子排不出来，两者没法见面，自然就怀不上；就算精卵侥幸结合，也可能卡在输卵管里，引发宫外孕，风险极高。

所以发现白带异常、同房出血，别害羞也别拖延，赶紧去医院做白带常规、宫颈TCT+HPV检查，必要时做输卵管造影，看看是否有炎症或堵塞。早把炎症治好，打通精卵通道，才能避免耽误备孕。

其实备孕路上，没动静不可怕，可怕的是忽视身体的异常信号。如果备孕超过1年（35岁以上超过半年）还没怀孕，或者出现以上3种情况，一定要及时去生殖科做全面检查。

比如妇科B超、激素六项、输卵管造影、男方精液检查等，把问题找出来，才能针对性解决。

要知道，不孕不是不治之症，大部分问题通过调理或治疗都能改善。别让“不好意思”、“再等等”耽误了最佳备孕时间，早发现、早干预，才能更快迎来属于自己的小惊喜。

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