随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了很大的提高。吃得好了，肥胖人群也越来越广泛，那么肥胖对试管婴儿有影响吗？

男性肥胖有哪些影响

  
男性如果过度肥胖会导致阴囊温度升高，破坏精子的正常生存环境。男性肥胖还会引发糖尿病或隐性糖尿病，损害精子，对生育力造成影响。研究表明，肥胖男性出现精子量过低的几率要比正常人高很多，发生精子异常的概率也会更高。所以，肥胖是导致男性不育的重要原因之一。

  
女性肥胖有哪些影响

  
对于女性来说，无论是病理性还是生理性的肥胖，对试管婴儿都有着不良的影响，因此，在试管婴儿前将体重控制在合理的范围内是很重要的。女性的体重偏重或者偏轻都会对怀孕造成影响，肥胖会让女性的内分泌功能造成影响，导致月经异常、排卵障碍，影响怀孕。女性肥胖还可能是多囊卵巢综合征的表现之一。患有多囊的女性常见稀发排卵或不排卵，最终导致不孕的发生。

在试管婴儿中，超重或肥胖的女性会增加促排卵药物的用量、降低妊娠率、增加流产率、并很可能会导致相关并发症的发生，降低生育健康宝宝的几率。肥胖患者还易引起胎儿低体重，或者胎盘问题、胎儿发育问题等。女性如果肥胖，在妊娠期的风险也会比较大，在胚胎移植成功后，到了怀孕期，易产生合并症。体重过重生出“巨大儿”以及胎儿畸形的几率也会比较高。所以，对于肥胖女性来说，科学合理的减肥是十分重要的。

  
如何科学减肥？

  
1、合理饮食很多人在减肥上都有一个误区，就是认为减肥就不能吃太多东西，因此，常常有很多人节食减肥，到最后不仅效果不佳，极易反弹，而且还会导致营养不良。减肥不代表不能正常饮食，只是吃的食物有所调整，在饮食上可以吃些新鲜的蔬菜水果、粗粮、鸡蛋、瘦肉等，拒绝高糖高脂肪的食物，如糖果、蛋糕、巧克力、油炸食品等。很多人特别喜欢吃甜食以及高热量食物，甚至把它们当饭吃，这样是极其不健康的。

  
2、制定合理的健身计划制定一个合理的健身计划能够为后续的妊娠期做好身体素质准备。至少应在怀孕前3个月就应开始健身，在健身的项目上可以选择慢跑、快走、自行车、游泳、健身操等项目。在减肥计划上。为了更好的坚持下去，可以与朋友一起进行减肥。

3、保证良好作息不知从何时起，人们开始将熬夜当成了生活中的一部分，长此以往，很可能会导致内分泌紊乱，导致肥胖，所以想要减肥一定更有一个良好的作息，远离熬夜。重视体重对试管婴儿的影响，努力控制体重，将其控制在合理范围，对提高试管婴儿的妊娠率，降低流产率、胎儿畸形率以及母亲孕产期并发症具有重要意义。

如何评估胖瘦

  
在医学评估中，目前主要采用体重指数来进行胖瘦的评估。体重指数（BMI）=体重（公斤）÷身高（米）的平方（kg/m?）。

举个例子：一个人身高为1.75米,体重为70公斤，她的BMI=70÷(1.75×1.75)=22.86。目前，参考中国人的标准，如果BMI超过24，则属于超重；如果BMI超过28，则属于肥胖了。有些女性体重和BMI并没有明显升高，但是脂肪都集中在腰腹部，小腹部较鼓。这种“向心性肥胖”的体型，对排卵也有很大的影响。

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