很多人在试管婴儿治疗期间十分注意自己的日常起居，也积极的配合医生的治疗，可就是心浮气躁的无法让自己的心情平静下来。

虽说是按部就班的在按照医生的要求进行试管流程，可有时候觉得压抑，有时候觉得委屈，有时候想发脾气，尽管为了更好的治疗只能一直压住自己的情绪，别人也几乎看不出有任何的情绪异常，可是只有自己心里清楚，从进入试管周期开始，不良的情绪就一直跟着自己，甩都甩不掉。

答案是肯定的。不良情绪对于试管婴儿的治疗是有很负面的影响的，它会直接影响到胚胎移植的结果。因此在试管周期中，不能只重视看得见的身体调养，而忽视了“看不见”的情绪调节。

很多做试管婴儿的患者受传统观念的影响，觉得不孕不育这件事情有些难以启齿，而自己选择做试管婴儿的事儿又怕被别人议论，成为他人的谈资。

因此他们常常会刻意的隐瞒自己在进行试管治疗的事实，这样做会使他们更容易产生孤立感。

患者这样的心情是可以理解的，有些患者到医院治疗时也是直接要求院方给予保密，但是心理上难以排解的孤立感该怎么办呢？

其实可以与其他试管的病友多交流，大家都是为了生子的目标而走到了试管这条路上来的，会更有共同语言，很多话题聊起来也更感同身受，也可以在网络上加入一些试管婴儿患者的群组与论坛，与他人多多交流，有助于摆脱心理上的孤立感。

在试管婴儿治疗的过程中，患者紧张、焦虑的情绪是最为常见的了，而紧张、焦虑会影响到试管婴儿的各个环节，从取卵到移植，紧张焦虑的情绪都是极为不利的因素。如何缓解紧张焦虑呢？

一个是可以多看一些关于试管婴儿的资料，对试管多一些了解，因为人们在面对未知事物时往往更容易紧张，了解多了之后，就感觉没有那么可怕了，紧张的心情自然也可以得到缓解。

也可以多与医护人员沟通，将自己对试管婴儿中的顾虑都讲出来，让专业人士为你解答，打消自己的疑虑，这样好过将这些顾虑存在心里，那样只会让自己更加的紧张，更加的焦虑。

转移重心，不过度关注

有些患者在进入试管周期之后，生活的重心就变成了做试管婴儿了，所有的一切都围绕着这件事展开，夫妻间的话题也只剩下了关于试管这件事了，这样的过度关注对于做试管婴儿是没有好处的，不但不会有任何帮助，反而可能会降低成功的几率。

做试管的夫妻要以一颗平常心来面对这件事，做试管只是生活中的一部分，它不应该成为生活的全部，正常的生活还要继续，以一个轻松的心态来面对它，试管婴儿反而会事半功倍。

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