试管婴儿如果进行到了胚胎移植这一步，接下来我们就要等待测孕了，就如同等待考试结果一样，到底能不能过，要怎么样助力才能过？为了试管婴儿能够成功，大家可谓是想尽办法，大家这种心情是可以理解的，但有些做法，非但不会加分，还有可能给你减分，以下这几件事就是，越做越错。不如不做：

  1、移植后成天卧床休息

  实际上，真没这个必要，在胚胎移植后，你如果总是卧床对身体和宝宝都不好。

  胚胎是体积是很小的，比一粒种子还要小很多倍，要借助显微镜才能够看得到，所以，因此，那些担心卧床胚胎会调出来的朋友可以放心，胚胎宝宝的小体格，是不会由于地球引力的原因导致移植胚胎位置的改变的，担心因女性正常活动而导致胚胎丢失，更是缺乏科学依据。

  如果成天躺着不活动，原本正常的血液循环很有可能会受到影响，这是引起血栓的重要原因，如果血栓发生脱落，可能会导致栓塞的出现，这是非常危险的情况，甚至是有可能会危及生命的一定要尽量避免。

因此，移植之后注意，不要长期卧床哦，没事的时候可以散散步! 

  2、患得患失，过度紧张并焦虑

  女性如果总是精神紧张在这种情况下，还处于着床期的子宫内膜能够分泌出来的调节因子会大幅度下降。女性如果总是精神紧张、焦虑、抑郁这样的精神状态对于胚胎的着床是不利的。为了给胚胎着床、顺利怀孕加分，我们一定要学会让自己能够放轻松一些，这样我们会更容易在胚胎移植之后迎接好孕。

  3、一动不动助力胚胎着床

  胚胎移植之后，是不是自己一动不动，什么活动都不做，胚胎宝宝就更容易着床呢？这一点同第一点内容类似，不过这种情况更为严重：有些女性在胚胎移植后甚至生怕自己上厕所的时候胚胎会从身体掉出来，不敢大小便；而且还会担心侧着睡觉胚胎就会游走流动到其他地方，引起宫外孕.....

这种担心缘于大家对于试管婴儿并不十分了解，不过心情可以理解，但真的没必要而且还有可能适得其反，不要这样做

  正常情况下，女性的子宫是一个非常封闭的环境，而胚胎不会从子宫当中流出来。而正常的妇女其子宫腔的前、后壁在日常是自然地贴合在一起的。而且女性的子宫的朝向通常会有些稍微向前或向后的屈曲，不会像个倒置的敞口瓶那样，稍微一动就会掉出什么。

  其次，胚胎是通过女性阴道移植入子宫当中的，不要因此而不敢如厕，小便是从尿道出来，大便肛门出，这些跟胚胎经过的阴道并不同路。因此，大家不需要担心胚胎会随着大小便而流出到体外。

  4、天天在家天天验孕

  医生应该是提醒过多次，应该在胚胎移植后的12-14天左右测孕，不同方案的朋友测孕日也会略有差别，不过总体也会就相差一到两天的时间，无需过早进行测孕。不少朋友想尽快知道自己有没有怀孕，所有在刚进行过胚胎移植后的三四天的时候就验孕了，一般来说是采用测孕棒来测。有的甚至是一大早起来就测孕，到了下午继续测，晚上甚至还会再测，测不到两条杠就各种悲观四起，实在是徒增烦恼毫无积极意义啊。

  那些可以测到弱阳性的，就会去纠结自己为什么测孕棒的颜色仍然没有加深?测孕要等到测孕日来测，请耐下心来静候好孕的到来。

  5、天天纠结孕酮

  一些患者她们去网上搜索消息，似乎觉得女性的孕酮水平可以用来预测和监护自己怀孕的这个过程。

  有些女性朋友正是在移植后怀孕了，只要自己一有时间就会去抽血查孕酮，如果发现数值比较“低”，或者是出现少许的变化，自己就会感觉非常惶恐焦虑，加量去补充黄体酮，觉得好像这个黄体酮补得越多越容易怀孕其实不然。

  其实，一般来说，女性在胚胎移植后并不需要，有时间就去监测孕酮。女性体内的孕酮水平的测定并不一定能够如实反映出女性的黄体功能的具体情况，也并不一定就能提示我们补充的孕激素量是否足够，遵医嘱按时按量补充黄体酮就可以，不要自行加量。

那移植后我们应该怎么做?不少进行过移植后夫妻会非常谨慎认真的规划双方的日常生活，甚至每个细节都要做到严苛的监控，导致每天都紧张兮兮，情绪也会焦虑不安，情况严重的时候，有些人还有可能会出现易怒、悲观等这些不良情绪。你得知道抑郁、焦虑等这些负面情绪问嗯提是会通过对于激素的影响或者免疫系统的应激机制等方面来对于试管婴儿的妊娠结局产生不良的影响。因此，我们要保持良好的心态这一点对于试管婴儿的成功吃爱是至关重要的。

最后还得提醒大家，无论我们看了多少科普内容，接触了多少位好心的试管婴儿“过来人”给我们提了多少合理化建议。我们心里都要有个准普，那就是遵医嘱配合才是最终要的，请在遵医嘱的情况下做好配合， 这样才是成功的关键。

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