试管婴儿促排期间，很多朋友担心促排治疗可能会引起体型发胖变得臃肿，毕竟试管婴儿如果成功了，怀孕至少10个月，生过宝宝坐月子还需时日，如果从促排开始就发胖，生完宝宝恐怕身材已经不好恢复了。

首先我们要知道排卵针这类药物，不会长期去用药的，一般情况下都是依据女性的内分泌情况以及监测卵泡的情况，适时给予相应的促排治疗，短期的用药其实一般情况下都不会有明显的副作用比如发胖。

对于促排期间部分女性身材稍有发胖，的理解：这种“变胖”属于一种“假象”，用药可能会出现水肿的情况，这种情况并不能算是真正的变胖了。治疗之后，随着药物的代谢，内分泌水平会回归正常，滞留在女性体内的水分排出体外，体重自然也也会随之恢复。

还有一种情况，如果你在试管婴儿治疗期间，误以为自己需要给身体大规模补养，于是各种高营养食物猛补，加之，治疗期间运动相对较少，摄入多，代谢少，这种情况很容易发胖。可见，试管婴儿治疗期间管住嘴也是相当重要的事情哦。

日常除了管住嘴迈开腿，我们还应该做好哪些调整来配合试管婴儿的治疗呢？

1、要让自己能够保持心理的健康。对于做试管婴儿的夫妻而言，需要有强大的内心，来迎接好孕的到来，试管婴儿治疗路上，或许不会一帆风顺，遇到任何情况，我们需要坚强面对才好，丈夫则应注意做好妻子的开导的准备，保持一个健康的愉悦的心情，时刻保持轻松非常重要。

2、要注意营养方面的问题。前面提到了不要大补特补，虽然说是试管婴儿，但在怀孕之后，还是要保证体内有足够的营养供给母婴双方，所以在准备受孕之前，确保身体有充分的营养储备很重要，每天应该适量吃新鲜的蔬菜，肉、蛋、奶、豆类，海产品等适量吃，确保蛋白质能够充分摄取。但前提是要避免发生过敏。

3、要注意保证良好的生活习惯。从男方的角度说，最好可以提前戒烟戒酒，而且要注意保持良好的生活习惯，每天应该早睡早起，就不要再熬夜了，平时的时候应该多注意锻炼身体。

4、适当进行运动，进行试管婴儿，并不需要长期卧床休息，寻找适合自己体能的运动方式，做一些舒缓但能够适当锻炼的项目。比如走步，跑步等。要注意的是，治疗过程中有些环节不适合跑步或者跳跃的动作，这种情况一定要遵医嘱，如果医生提到了不可能进行这些项目，那么一定要听从医生的建议。


一般来说，如果我们能够在试管婴儿治疗期间也保持健康的生活习惯，多数情况下是不会发胖的，为了健康也为了能够尽快怀孕，希望大家能够审视自己日常作息是否健康，积极调整起来让自己保持健康，健康的基础上治疗也会更顺利。