进行试管婴儿治疗有一个非常重要的环节就是促排卵，在促排卵期间，不仅医生会给予患者非常专业的治疗，而患者这方面最好也能够积极的进行配合，合理的调整日常的饮食和作息，最好能进行一些身体力行的运动，来调整身体。那么，试管婴儿促排期间的饮食和运动有什么要求呢。

  在饮食上，应该怎样吃

  北京家圆医院试管婴儿专家告诉我们，饮食的问题真的是一个移植很让人感到纠结的问题，现在无比丰富的网络世界当中，更是遍布着各种调理身体“妙招”，比如，在试管婴儿治疗的圈子当中就比较流行：吃榴莲能增加子宫内膜厚度，或者是吃西柚能够对胚胎着床有好处这些说法。而且说的还是有板有眼的，就这样一传十十传百，很多人已经把这两种水果作为试管婴儿成功怀孕的助孕神器。如果水果真的具有这等奇效，还有医院干什么呢?那么在饮食方面只能作为日常的辅助调理，各种食物尤其自身的营养，能够对身体有一定的好处，但并不能像传言那样神乎其神，具体饮食方面到底应该怎样吃呢?

  试管婴儿进入到周期并且开始促排后，可以适当的多食用一些富含蛋白类的食物，比如像鱼豆制品、奶制品等这些治疗。另外，还可集合额自己喜好来吃，不喜欢吃的不必勉强自己必须吃。在胚胎移植完成后，有的患者非常容易出现便秘的现象，这种情况可以适当地食用一些新鲜的蔬菜水果，蔬果的作用是可以促进肠胃蠕动。

  在运动上，又有哪些需要注意的

  有不少患者可能还比较关心到底试管婴儿治疗期间是不是需要进行一些运动等问题，如果需要进行运动的话，那么到底应该怎样运动呢?实际在运动方面，注意和平常一样就可以了，只需注意在取卵、移植的时候应该休息两三天，其他的都照旧就可以，没有必要因为移植就给自己安排整日卧躺，其实是可以进行地适当进行一些活动的。不过，需要注意的是一定要避免出现剧烈的运动，也严令禁止提重物更不要让自己过度劳累，另外医生也会告诉你一些关于试管婴儿治疗期间，饮食和运动方面的注意事项，一定要谨遵医嘱做好配合。