习惯性流产是指连续三次或三次以上自然流产，严重的话可导致女性不孕症，使女性失去生育能力，所以日常生活中应多加强预防。那么，要如何预防习惯性流产呢?

　　节制性生活：怀孕后需控制性生活，特别是怀孕初期及怀孕晚期，均为怀孕危险期，需要禁止性生活。

　　保持心情舒畅：对怀孕的女性来说，心情舒畅很重要，如果情绪落差较大，会非常容易导致神经兴奋，进而对生育造成较大影响。

　　合理饮食：多吃营养丰富、易消化的食物，注意营养补充，避免吃凉性食物以及具有活血功效的食物。

　　规律生活：生活上一定要有规律，确保足够的休息时间，适当时可多做锻炼，以便增强身体抵抗力，但要避免做剧烈运动，避免流产的可能。

　　定期检查：怀孕后养成定期检查的习惯，可及时了解自身及宝宝的健康状况、发育情况，如果发现异常可做及时处理。

　　如何预防习惯性流产的问题就介绍到这里了，希望通过此次介绍可以为广大女性朋友们带来一定的帮助，如果对习惯性流产还有任何疑问，可点击在线咨询与专家进行直接沟通!

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