睾丸炎一般有病毒和细菌所引起，一旦睾丸发炎男性可能出现高热、畏寒、睾丸肿胀、睾丸疼痛等症状，给身体带来不适，同时影响正常生活和工作。对于睾丸炎症，专家表明可以在日常生活中提前预防，那么要怎样预防睾丸炎的发生呢?下面我们请专家来具体介绍一下。

　　北京家圆医院专家告诉我们说，睾丸是男性生殖器官中一个非常重要的部位，负责产生精子、分泌雄激素，由此可见睾丸的作用也是尤为重要，如果不慎患上睾丸炎症，则会导致男性性功能下降，甚至性功能丧失，还会导致死精症、无精症，最终丧失生育能力。

　　睾丸炎虽然可以影响性功能、精子质量、生育能力等，不过日常生活中如果多加注意的话，还是可以预防睾丸炎的发生的，预防睾丸炎的注意事项具体如下所示：

　　1、辛辣、刺激性食物可刺激局部充血，对炎症的预防及治疗可造成影响，因此男性在饮食方面要特别注意起来，尽可能少吃生蒜、生葱、辣椒等刺激性较强的食物，并且少饮酒。

　　2、男性应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加维生素C摄入，这样可以提高身体免疫力，预防炎症的发生。另外，如果已经患有睾丸炎症，那么患者应该少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等发物食品，以免导致炎症加重。

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　　3、男性需要注意保养好自己的睾丸，洗澡的时候或睡觉之前可以用双手轻轻按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时针、逆时针各按摩10分钟，长期坚持下来必有益处;如果在按摩时感觉睾丸有疼痛的感觉，可能是患有睾丸炎或附睾炎，应及时到医院检查。

　　4、生活中男性还要注意适当的运动，并且避免久站或久坐，避免性生活过度，避免频繁手淫等，以免炎症扩散不利于治疗。

　　怎样预防睾丸炎的发生就介绍到这里了，生活中多加注意可以帮助预防睾丸炎的发生，所以广大男性朋友们应该养成良好的生活习惯，如果怀孕患上睾丸炎症，则应该及时到医院接受检查，以免错过治疗较佳时机。更多疑问请点击北京家圆医院在线咨询，与专家专家沟通!

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